HHT2- Holisztikus Hangtál Tréning 2

                képzés /MASTER/

A képzés legfőbb üzenete: 

Az egészségünk megőrzésére vagy javítására tett erőfeszítéseink akkor járnak a legnagyobb eredménnyel, ha egymással párhuzamosan többféle módszer alkalmazásával tápláljuk és erősítjük fizikai testünket és gondoskodunk mentális jóllétünkről.

A HHT2 egy olyan komplex módszer, ahol együttesen dolgozunk a test, szellem és lélek hármasán. A tréning során egy-egy ülés alkalmával felélesztjük és megtámogatjuk az öngyógyító folyamatokat. A módszer lényege abban áll, hogy a kliens nem passzív résztvevője a történéseknek, hanem aktívan dolgozik önmagán. A foglalkozások során egy szigorúan kidolgozott módszertan és protokoll mentén haladunk, ahol a mentális tréning is fontos hangsúlyt kap a hangtálmasszázs mellett.

Az Hangtál-Tréning lényegét tekintve egy olyan holisztikus módszer, mely alapvetően azt vallja, hogy: "Saját egészségem megteremtéséért én vagyok a felelős. Következésképpen bizonyos mértékig hozzájárultam betegségem kifejlődéséhez. Ha a folyamatot megfordítom, akkor hozzájárulhatok betegségemből történő kigyógyulásomhoz is, ami azt jelenti, hogy egyidejűleg veszem kezelésbe érzelmi, pszichológiai, fizikai és spirituális lényemet." 

Hogyan épül fel a képzés, és pontosan mit tanulunk?

I. félév: Az első félév során a résztvevő elsajátítja az elméleti alapokat, illetve saját élményt szerez a módszerben. A hangsúly a HHT2 alapos megismerésén van. A személyes találkozások alkalmával csoportos gyakorlatok keretében sajátítják el a résztvevők a módszert, ezen kívül pedig szükséges az otthoni/egyéni gyakorlás. A folyamat során az élmények írásos rögzítése, megbeszélése és élményfeldolgozása történik. Az első félév zárása a saját élményű szakasz visszatekintő feldolgozása lesz, megadott szempontok alapján.

II. félév: A második félév során a résztvevők a gyakorlatban alkalmazzák a tanultakat, vagyis saját tapasztalatot szereznek arról, hogy hogyan valósul meg a Holisztikus Hangtál Tréning önálló tanítása és alkalmazása egy kliens esetében. Mindez szoros szakmai kontroll mellett, csoportos esetmegbeszélés keretében, a fizikai és metális történések megértésén keresztül zajik. A szakasz (és a teljes HHT2 képzés) befejezése, írásos esetelemzéssel, és annak szóbeli bemutatásával zárul.

Vizsga: Szakdolgozat készítése: írásos esetelemzés. Az esetelemzés szóbeli bemutatása. 

Megszerzett kompetenciák: A képzés végeztével a Tréner képes felelősségteljesen végig vinni klienseit egy 10-12 alkalomból álló Holisztikus Hangtál Tréning folyamaton. Fontos tudni, hogy  a képzés nem ad egészségügyi, pszichológiai vagy pszichoterápiás végzettséget, és ilyen tevékenységre sem készít fel.

Milyen végzettséget ad a képzés?

HangtálTOS Holisztikus Hangtál-Tréner 

és 

Hangtálterápiás konzulens  

Mi az a csakrarendszer, és hogyan kapcsolódik a HHT2 módszertanához?

A csakrák olyan energiaközpontok, amelyek minden élőlényben megtalálhatóak. Ezek az energiaörvények energiát közvetítenek az univerzumból az auránkba és a testünkbe. A csakrarendszert tekinthetjük spirituális vérkeringésnek is. Ugyanúgy, ahogy a vérkeringés összeköti és támogatja a fizikai test rendszereit, a csakrarendszer is összeköti és támogatja fizikai és energetikai énünket.

Amikor kapcsolódunk csakráink energiájához, sokkal mélyebb szinten kapcsolódunk önmagunkhoz, és megtanuljuk, hogyan gyógyítsuk meg magunkat minden szinten.

Sok rendellenesség valójában "rend-ellenességből" származik, vagyis az elme a test és a lélek közötti kapcsolat megszakadásából, melyet az energiatestben lévő blokkok okoznak.

A HHT2 módszertana a csakrák lépésről-lépésre történő újra hangolásán alapul. A csakrák a fizikai síkon nyugati orvosi szemmel a belső elválasztású mirigyekhez kapcsolódnak. Ha valamelyik csakra blokkolt, az a fizikai test szintjén is meg fog mutatkozni. A csakrák más szóval olyan energiakapuk, amelyek működését gondolati és testi szinten is befolyásolni tudjuk pozitív vagy negatív irányba. A cél természetesen az optimális működés elérése.

A módszer során egyrészt az egyéni gondolatmintázatot igyekszünk alakítani és emelni, másrészt a testi blokkokat oldani a hangrezgéssel, vagyis a hangtálak segítségével. 

• Félelmek, szorongások, pánik
• Harag, düh
• Önkorlátozó hiedelmek
• Pénzügyi elakadások
• Bizalomvesztés
• Biztonságérzet hiánya
• Meggyengült családi gyökerek, anyai-apai mérgező minták
• Párkapcsolati nehézségek
• Szexuális elakadások
• Önbecsülés hiánya
• Önkifejezés problémája
• Kommunikációs nehézségek
• Tanulási nehézségek
• Alvásproblémák, álmatlanság
• Stresszbetegségek
• Hangulatingadozások
• Fáradtság
• Nyugtalanság

• Húgyúti problémák
• Nőgyógyászati problémák
• Endokrin rendszerben fellépő problémák
• Ízületi és izom bántalmak
• Sportsérülések, mozgáskorlátozottság
• Gerincbántalmak
• Emésztőrendszeri problémák
• Asztma, allergia
• Homloküreg probléma
• Vérnyomás probléma
• Szemprobléma, hályog
• Fejfájás, migrén
• Légzőszervi problémák
• Szív és érrendszeri problémák
• Hallásproblémák, fülzúgás
• Pajzsmirigy problémák
• Cukorbetegség, májproblémák
• Legyengült immunrendszer

Mi a két leggyakoribb "energiavesztési" tünet, ami jelen van a modern nyugati társadalomban?

1. A növekvő mértékű és folyamatosan fennálló kimerültség állapot, mely a mentális és emocionális tisztánlátást igencsak ki tudja kezdeni, olyan energiaszintű tünet, mely jelzi, hogy a testtel valami nincs rendben. Sokan nem tekintik tünetnek, mert igazából nem jár fájdalommal. Amikor azonban a kimerültség állapota tartóssá válik, még abban az esetben is, ha a beteg egyre többet alszik, a test arra igyekszik felhívni a figyelmet, hogy az ember állapota "energetikai szempontból" leromlott. Ha még ebben a fázisban hozzálátunk a tréninghez, a betegség kialakulása többnyire megelőzhető.

2. A depressziót szintén olyan tünetnek kell tekintenünk, mely komoly problémákat okozhat. A nyugati orvoslás világában a depressziót emocionális és mentális rendellenességnek tartják. A testi betegségek kialakulását azonban gyakorta előzi meg tartós lehangoltság. Energetikai szempontból a depresszió energiaveszteséget - vagy ha úgy tetszik, az életerő elfolyását — jelenti. Ha az energiát egyfajta fizetőeszköznek tekintjük, a depresszió olyan, mintha kinyitnánk pénztárcánkat, és azt mondanánk: "Mit bánom én, ki veszi el a pénzemet, és mire költődik el." A hosszan tartó depresszió elkerülhetetlenül krónikus kimerültséghez vezet. Ha nem törődünk azzal, hogy ki költi el pénzünket, s nem figyelünk arra, hogy mennyit szór el belőle, a végén szükségszerűen tönkre fogunk menni. Energia nélkül pedig nem tudjuk támogatni egészségünket. 

S. Lilla (32 éves, tervező)

"Egy hosszan tartó, nagyon nehéz időszak után úgy éreztem, nincs erőm új lenületet venni. A rossz érzések, szorongás, önmagamba vetett hit hiánya jellemzett, és nem találtam magamban azt az erőt, amivel tovább tudom lendíteni magamat ezen a mélyponton. Úgy éreztem bele vagyok ragadva egy gödör aljára és már nincs semmi erő tartalékom, amit mozgósítani tudnék, hogy kimásszak onnan.

A hangtál terápiára megfogalmazott problémáim, amikben rossz érzéseim gyökerét véltem egyrészt az egész életemet végigkísérő megfelelési kényszer volt, másrészt a "nem vagyok elég jó" gondolata, ami rossz szoftverként futott bennem. Folyamatosan féltem hibázni, mert attól tartottam, a hibátlan élet eredményezi a szerethetőséget. Ezek eredményeként a terápia előtti időszak végére eljutottam oda, hogy nem mertem új dolgokba fogni, szorongtam minden komfortzónán kívüli feladattól és minden lelkesedésem elapadt a világ felfedezése iránt. Már csak hab volt a tortán, hogy párkapcsolati téren is teljesen elakadtnak éreztem magam, bár a fentiek tükrében ez talán nem is csoda.

Célokként kitűztük, hogy fejlesszem az önszeretetemet. Tanuljak meg jobban kapcsolódni saját érzéseimhez, és merjem azokat megélni, és képviselni is, asszertív módon. Szerettem volna visszanyerni a kreativitásomat és lendületemet. Természetesen a párkapcsolati területeken is változást szerettem volna.

A Hangtál Tréning egy csodálatos utazás volt, ami közelebb vitt önmagamhoz, segített végig gondolni és megérteni olyan témákat, amik az alapvető működésemet határozzák meg. Nagyon tetszett, hogy egy csapatmunka volt, ahol aktívan részt kellett vennem a folyamatban, így éreztem, hogy tudok tenni önmagamért. Magamnak kellett megharcolni önmagammal és az utazás során Bogi végig támogatott és kísért, ha kellett kedvesen terelgetett és rávezetett a felismerésekre. A hangtálak ereje vitathatatlan. A hangtálas kezelések hatására az érintett életterületek érezhetően elkezdtek tisztulni, olyan volt mintha egy - egy alkalom után fellélegeznék, vagy egy hosszú víz alá merülés után fel tudnék jönni levegőt venni. Minden alkalommal úgy jöttem el, hogy most rendben vagyok, és itt a lehetőség, hogy ezzel a rendezettséggel mit kezdek a hétköznapokban. A folyamat végére egy olyan eszközt kaptam, amivel bármikor vissza tudok találni középre.

A folyamat során hétről hétre egyre jobban éreztem magam és a környezetemből is nagyon sok olyan visszajelzést kaptam, hogy sokkal pozitívabb lett a kisugárzásom. Az igazán nagy kontrasztot mégis akkor érzékeltem, amikor a záró alkalom előtt visszaolvastam a kezdés előtti jegyzeteimet és belehelyezkedtem az akkori hangulatomba és lelkiállapotomba. Már szinte rá se ismertem az akkori énemre. A mellett, hogy úgy érzem, kicsit újjá születtem a terápia hatására, érezhetően megindult az élet áramlása körülöttem. Új lehetőségek nyíltak a fejlődésre, új emberek jelentek meg körülöttem és rendeződtek régi problémás viszonyok. Ezeket mindet a terápia eredményének tudom be.

A célkitűzésekben megfogalmazott területeken mindegyiken elértem valamilyen szintű fejlődést, és ezek a folyamatok még a terápia után is tartanak. Összességében sokkal jobban érzem magam a bőrömben, mint ahogy azt már jó ideje tapasztaltam, bátrabban és boldogabban állok az életemhez, mint előtte."

K. Nóra (38 éves, 2 gyermek édesanyja, vállalati manager) 

"Bogival első alkalommal azzal a céllal találkoztunk, hogy kipróbáljam a hangtálazás technikáját testi-lelki harmóniám növelése érdekében. Már a legelső alkalom során éreztem, hogy nagy hatással vannak rám a hangtálak, és szeretnék még többet megtapasztalni.

Az akkori élethelyzetem és problémáim felvázolása után Bogi felajánlotta a 12 alkalmas Hangtál Tréning lehetőségét. A hangtálazás mellett irányított beszélgetéseket folytattunk és a hét csakra mentén építettük fel a teljes folyamatot. Igazi bizalmi kapcsolat alakult ki.

A Hangtál Tréning olyan ajtókat és világokat nyitott ki előttem, amelyek mostanra átformálták a gondolkodásmódomat, új nézőpontokat és új reményt adtak. Napról napra erősebb és tisztább a belső hangom, soha nem voltak még ennyire kifinomultak az intuícióim. Az otthoni gyakorlatok és házi feladatok, az adott helyzethez illeszkedő megerősítések alkalmazása és a tréning során megismert új életszemlélet nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy egyre inkább egységben legyek magammal és a világmindenséggel.

Mindig hálás leszek a Hangtál Tréning lehetőségének, ami a legnehezebb időszakokban is megmutatta a fényt. Az egyes alkalmak felépítésénél az is nagy biztonságot teremtett, hogy mindig figyelembe vettük az aktuális igényeimet és lelki állapotomat. A Tréning során tapasztalt mély és tartalmas beszélgetések révén újra rátaláltam önmagamra és a legbelső hangomra. Önismereti és spirituális síkon is számos élménnyel és tapasztalással gazdagodtam, melyek nagyon pozitív hatást gyakoroltak önértékelésemre és a stresszel, szorongással szembeni megküzdési stratégiáimra is. Szeretettel és szívből ajánlom mindenkinek a Hangtál Tréning folyamatát és persze Bogi személyét, szakértelmét és azt a bensőséges, befogadó és elfogadó légkört, melyet töretlenül empatikus hozzáállásával teremt."